Kaum hawa banyak yang suka berolahraga, baik itu jenis olahraga berat maupun ringan. Skipping atau lompat tali merupakan salah sebuah jenis olahraga yang barangkali kerap dilakukan juga oleh Anda. Ketika masih kecil barangkali ada yang bermain lompat tali bareng teman-teman sebayanya dengan memakai karet rambut. Ada pula lompat tali sendirian yang memakai tali spesial yang lebih dikenal dengan sebutan skipping. Lantas, apa saja manfaat olahraga skipping bagi wanita? Skipping adalah salah satu jenis olahraga yang memakai alat bantu berupa tali tersendiri. Skipping dimainkan dengan cara memutar tali memakai pergelangan tangan selaku porosnya. Karena lumayan sederhana dan tak memerlukan ruangan yang luas membuat olahraga ini suka dilakukan, baik oleh pria maupun wanita. Waktu untuk menjalankannya pun boleh kapan saja, baik itu[…]